朝起きるのがつらいとき、どうしてますか？

朝起きるのがつらいとき、どうしてますか？

１２月になりますます寒い毎日
朝布団の中からでるのはとにかくつらいです・・・　なかなか起きれない。

ということでさぁの起きる方法
まずは目覚まし時計
ベットに普通に目覚ましを一つ　携帯のアラームをかけています
その携帯のアラームがポイント
普通のリリリリ　などでは起きませんよね
そう　特定の人からかかってくる着信音をあえてセットするんですよ

たとえば独り暮らしをしていた時は　目覚ましは親からかかってきた着信音でした
それにしておけば　やばい　電話にでなきゃとあせりませんか？あたしだけ？
他には逆に大好きな人からかかってくる着信音　これは逆にうれしくて目が覚めませんか？！

他には　おふとんがあったかいからでれない・・・
ていうことでつけている電気毛布をまず電機をきります　するとだんだんあったかさがなくなってきますよね
そして仕方なく　ふとんからもでるという方法です

他にも目が覚めるいい方法あるのかなー
あたしも気になりますｗ



朝起きるのがツライ季節！あなたの工夫と対策を教えてください♪